るうのたわごと。

[£]頭痛の予測に、「頭痛~る」を導入してみた

 

春先が一番片頭痛を起こしていたところ、親知らずを抜歯したら偏頭痛頻度が上がったような気がするるう(@Lugh_)です。
代わりに今年の春先はそこまでひどくはなかったけれど…。

主な原因としては、気圧の急激な変化だろう…と診断を下されているので、台風の時期とか、高気圧が続きすぎる時期が実は辛かったりします。
そこで、便利ツールを見つけたので使ってみることにしました。

頭痛~る 気圧予報&簡単!!頭痛ダイアリー~雨の日の喘息にも 1.0.6
カテゴリ: 天気
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iOS版もあるそうですが、ひとまずAndroid版で。

カレンダーに、気圧の下降具合を表示してくれるツールです。
これを見ることで、頭痛の来る度合いを予測して、事前に薬を服用したり、安静にしようと試みたりしようと行動を考えることができます。

2013-10-06 23.58.05

メモを書いたりアイコンで状況を記したりすることもできます。

ずつーる

住んでいる地域の設定もできるのでより自分にあった状態を知ることができるのもいいかなって思いますし、気圧や頭痛についてのマメ知識を学ぶことができるのも面白いなって思います。

このツールで身構えることはできますが、基本的には病院にも行った方がいいなと私は思います。
片頭痛は予防薬も特効薬もありますので、頭痛外来に足を運ぶのもお薦めですよ。

予防ツールの一つとして「頭痛~る」を活用して行こうと思うるう(@Lugh_)でした。

 - めも

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